Добро пожаловать
Доступ
Ваши доступные тренировки
Доступ
Ваши доступные тренировки
Использовано
Пробных генераций осталось 0
0 / 0
∞ неограниченно
У вас есть 3 доступные тренировки!
Начните свой путь к здоровью и выберите тип тренировки, который подходит именно вам
Недоступные функции
Генераций доступно
Пробных генераций осталось 0
Стандарт
0 / 0
∞ неограниченно
Следующее списание
1 февраля 2026
План
Ежемесячный
Генераций доступно
Пробных генераций осталось 0
Премиум0 / 0
∞ неограниченно
Следующее списание
1 февраля 2026
План
Ежемесячный
Статус
Подписка истекла
Следующее списание
1 февраля 2026
План
Ежемесячный
Заблокированные функции
Виды тренировок
Выберите тип тренировки под ваши цели
Виды тренировок
Выберите тип тренировки под ваши цели
Активная тренировка
Активная тренировка
Продолжите тренировку с того места, где остановились
Планка на локтях
Удерживайте положение планки, напрягая мышцы кора
Прогресс тренировки
Выполнено упражнений
7 / 10
Время15 мин
Осталось упражнений:
- Отжимания × 15
- Приседания × 20
- Выпады × 12
+4 упражнения
Активная тренировка
Продолжите тренировку с того места, где остановились
Планка на локтях
Удерживайте положение планки, напрягая мышцы кора
Диагностика
Слабые зоны и прогресс по мышцам
Диагностика
Слабые зоны и прогресс по мышцам
Отлично
Требует внимания
Критично
Активность
Ваша активность в минутах за неделю
Активность
Ваша активность в минутах за неделю
Ваша активность в минутах за год
Средний показатель
групп мышц
групп мышц
0%
Анализ тела
